Подставляйте · ладони · - · я · насыплю · вам · Солнца!

Что делать когда за окном серо и дождь не прекращается и не прекращается,когда ну волей неволей загрустишь и скиснешь.Я села написала подруге письмо пронизанное нежными словами заверения в любви и дружбе и получила в ответ такое же благодарное ,пригласила пойти с ней на урок в центр Прана йоги на хатху и стало тепло.Зажгла свечу, купила её в L'Occitanne с потрясающим древесным ароматом и дом наполнился сразу светом и стало еще теплее и уютнее.Позвонила подруга мы так давно не общались,я все думала она обиделась,я не поздравила ее с большим торжеством в ее жизни,так получилось,но я думала о ней с любовью,желала ей добра,и просила простить меня за мое молчание.А она просит теперь простить ее за то что пропала,да я нисколько не обижаюсь,я так рада что мы сможем встретится,да она оказывается ни одна горит желанием повидаться, наш общий друг нашелся ждет нашей встречи с нетерпением.Теребит теперь Альку когда поедем к Оксанке)).Смешной он ужасно,такой обаятельный,веселый,бизнес своей нефть,газ,заводы,но такооой несерьезный раз-дол-бай,и почему мне нравятся такие мужчины.Подумала все хорошо, и поцеловала в лобик спящую рядом малышку,посмотрела на пламя свечи,не отораться,так красиво играет,вдохнула поглубже так приятно защикотало в носу,чувствую что щеки горят румянцем, улыбаюсь.Надо настроиться на позитив и думать только о хорошем,а дурные мысли гнать прочь,просить прощения за прошлые обиды и не ждать что тебя простят,а продолжать думать о человеке с нежностью и любовью,все вернется он тебя услышит обязательно я знаю и как говорит еще одна моя неунывающая подруга, проверено Занусси,пойду позвоню и ей.

переписала а то листочек потеряю....

Нисит эльном уахлями
Я забыла сон и мечты
Нисит лаяли уэйями
Я забыла ночи и дни
Баиидак аннак
( Я далеко от тебя )

"Правда, я такая???Да, а разве нет. Я тебя такой вижу...."
Только я вижу такой живой и настоящей себя не часто,я больше прячу себя от себя. А тут вот.
"Здравствуй,будем знакомы, я-Оксана, и я-отвечает мне Она.
Я тебя такой не знаю,ты всегда улыбаешься,смеёшься,поддерживаешь,сочувствуешь,участвуешь,у тебя все всегда хорошоо...
А скажи, как так вышло, в какой момент ты раскрылась?обнажилась?а что вот так просто оказалось увидеть и заснять твою душу? никому не удавалось ранее, а ей,ей удалось....
слова из песни в голове крутятся "ты сними,сними меня фотограф.....чтоб никто и не подумал,чтоб никто и не поверил в то,что очень одиноко мне....".А почему ты пишешь и плачешь?"

( просто Она )

Абсолютно исцеляющая песня,пейте на здоровье только маленькими глоточками. Я правда уже пьяна, у меня хороший доктор:).

Спешу очень она родилась в 14.50. Фуф,у меня четырнадцатилетняя дочь))).Носим один размер джинсиков,хотя некоторые которые ей уже маловаты донашиваю я,один размер трусиков бюстиков,хех)).Люди с которыми я недавно знакома не верят что это моя дочь,что у меня вообще может быть такая взрослая дочь,искренне считают,что мы сестры,хо-хо,страшно приятно)).Мальчишки пишут смски,скайп трещит от признаний новой пассии,ой-ой-ой))).Говорит,что хочет вступить в ряды "молодой гвардии",упс)). На ручке поблескивают новые часики кристалликами Сваровски.На пальчиках французский маникюр.Открыли бутылочку сладкой вкусной гадости Мондоро,сидим пьем вдвоем,ржЁЁЁм,вооо дожила,я а!!!

Второй урок учусь танцевать с веером,ой,постоянная работа тела – чрезвычайно трудная материя во фламенко,плечами хлопотать нельзя, локтями тоже, излишне суетиться шеей и головой – недопустимо, а если переусердствовать с бёдрами, то получится не страстно,а вульгарно. Требуется такая работа мышц в нижней части тела, которая создавала бы лёгкое движение, колыхание.ВОТ!! Запишу для себя в дневничок компас (ритмический рисунок) solo compas guajira 12, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11.

Сегодня малышке годик!Бегает с шариком в руках, складывает губки бантиком и говорит ууууууууу, оооооооо,полный восторг!!!)))

Давайте вспомним свое детство.Звучала музыка,и мы свободно кружились в ее ритме. Все мы можем танцевать независимо от того учились этому когда-либо или нет.Однако большинство людей испытывают неловкость, когда им приходится танцевать на людях.Детская непосредственность сменяется скованностью в теле от неуверенности в себе.Важно вновь полюбить себя такими какие мы есть.Это очень важное условие для последующего изменения себя.Не нужно стесняться своего тела ведь оно прекрасное творение природы.
Танец-это своеобразное таинство, и в жизни он может означать очень многое:может помочь разрешить какие-то внутренние конфликты,жизненые проблемы, изменить настроение, дать определенный настрой, да просто возможность расслабиться получить положительные эмоции.Когда звучит мелодия у каждого возникают определенные ассоциации, воспоминания,всплывают картинки из жизни,может зародится какая -то идея и образ, а дальше желание поделиться этим с другими.И наоборот сначала появляется идея, после чего мы подбираем определенную мелодию созвучную ей и воплощаем ее в танце.Танцевать нужно стараться не только телом,но и глазами, душой, протанцовывая энергию мелодии изнутри наружу.Создавая свой танец мы становимся хореографами своей жизни, умеющими правильно использовать свои ресурсы.Мы создаем пространство в котором перевоплощаемся, разыгрывая различные ситауции и переживания.Каждый раз он может изменяться по-новому в зависимости от нашего нынешнего состояния. Внешняя форма отражает внутренне побуждение.Можно станцевать любовь, страсть, страдание,рождение и смерть.Движения могут быть одни и те же, но внутреннее состояние разное.Оно то и будет считываться и восприниматься публикой.Только в этом случае танец становится поистине красивым, волшебным завораживающим и наполненным.

Сегодня была в старшей группе фламенко. Вот теперь я почувствовала , что я танцую, и что такое фламенко,ритм то какой, и мало слышать и понимать этот ритм, надо научить теперь свое тело быстро-быстро в этот ритм передвигаться,дроби ножками,ножки выстукивают-"выпевают" ноты,хлопки в ладоши в такт,вот уже закачали бедрышками, а это мне очень знакомо, на восточных танцах такое покачивание называлось "качалочка" и юбочкой взмахнули вправо,влево,ах,вот это я понимаю,вот он уже невероятный внутренний накал чувств. Ну а в довершении всего примерить на себя Ульяночкину черную юбочку в крупный красный горошек с хвостиком,а красиваййяаа, ну хвостик такой не слабый, больше метра и весит юбочка килограмма три, и так элегантненько ножкой вперед ее перебросить и тут же назад в атитюд поднять,и аккуратненько ножку поставить чтобы юбочка легла ровненько,главное в юпачке не запутасся и не упасть,вооо как!!!

Вот такие стихи пишет моя почти 14 летняя дочь........

Чему можно верить? Чему нужно верить? Чего мы ждем? Чего мы хотим? У чего нет границ? Что нельзя объяснить? Невозможно увидеть, сосчитать и купить.Что возможно придумать. Безвозмездно дарить.Создавать чтоб ты после мог применить. Ощутить каждый может и конечно же ты.Если поверишь однажды в светлую силу любви.Где бы ты ни был помни правду одну когда сердце попросит скажи: "Я люблю".